Arde Santiago: advierten por el alto riesgo de golpes de calor y piden extremar cuidados

Santiago del Estero atraviesa jornadas agobiantes que ponen en alerta a toda la población. Este miércoles, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) registró 40,5°C, con una sensación térmica aún mayor, posicionando otra vez a la provincia entre las zonas más calurosas del país. El viento del noreste, que sopló a 19 km/h, no trajo alivio y dejó un ambiente sofocante.

En tanto, Termas de Río Hondo también escaló en el ranking nacional del calor, alcanzando 37,8°C, con una humedad mínima del 25%.

Frente a este escenario extremo, los profesionales de la salud reiteran la importancia de adoptar medidas preventivas para evitar deshidratación y golpes de calor, especialmente en niños y adultos mayores, que constituyen la población más vulnerable.

“En días de calor extremo, los niños tienen mayor riesgo”

El Dr. Ángel Muratore, médico pediatra y docente de la Facultad de Ciencias Médicas de la UNSE, advirtió que las altas temperaturas impactan con mayor fuerza en los más pequeños.

“Los niños regulan peor el calor. En días de temperaturas extremas aumenta el riesgo de deshidratación y golpe de calor, por lo que se recomienda estar muy atentos”, señaló el especialista.

Muratore recomendó ofrecer agua con frecuencia —aunque los niños no la pidan—, amamantar a demanda en el caso de los bebés y evitar la exposición solar entre las 10 y las 17 horas. También instó a priorizar la sombra, la ventilación y mantener ambientes frescos.

Entre sus indicaciones, remarcó:

• Ropa liviana y de colores claros.
• Gorrito para el sol.
• Protector solar FPS 50 desde los 6 meses, reaplicado cada dos horas.
• Aire acondicionado moderado.
• Nunca dejar niños dentro de autos, ni siquiera por pocos minutos.

La alimentación también debe adaptarse al calor: frutas, verduras y jugos naturales son opciones recomendadas.

Señales de alarma ante una posible deshidratación

El pediatra alertó sobre los síntomas que indican un malfuncionamiento del organismo y que requieren consulta médica urgente:

• Boca y lengua secas.
• Orina escasa (pañal seco por más de 6 horas).
• Sed intensa o llanto sin lágrimas.
• Irritabilidad, decaimiento o sueño excesivo.
• Piel seca o muy caliente.
• Ojos hundidos o fontanela hundida en bebés.
• Respiración acelerada.
• Vómitos persistentes o dificultad para beber.

Estas señales, explicó Muratore, indican que el cuerpo no está tolerando el calor de manera adecuada y puede derivar en un cuadro grave.

¿Por qué niños y ancianos se deshidratan más?

El profesional detalló las razones fisiológicas que vuelven más vulnerables a estos grupos:

Niños

• Tienen mayor porcentaje de agua corporal y la pierden más rápido.
• Su sistema de regulación térmica es inmaduro.
• Sudoran menos y se calientan con mayor rapidez.
• No piden agua o no reconocen la sed.
• Sus riñones aún no funcionan de manera plena para conservar líquidos.

Adultos mayores

• Sienten menos sed, incluso estando deshidratados.
• Poseen menor cantidad de agua corporal total.
• Los riñones conservan menos líquidos.
• Suelen tomar medicamentos diuréticos.
• Enfermedades de base o movilidad reducida dificultan la ingesta adecuada.

Golpe de calor: síntomas y cómo actuar

El golpe de calor es una urgencia médica. Puede presentarse con:

• Piel muy caliente, roja o seca.
• Sed intensa.
• Irritabilidad, dolor de cabeza, náuseas.
• Vómitos.
• Cansancio extremo o decaimiento.
• Respiración rápida y pulso acelerado.
• Mareos o desmayos.
• Confusión o dificultad para responder.
• Temperatura corporal elevada (39–40°C).
• Convulsiones.

Ante cualquiera de estos signos, Muratore insistió en actuar de inmediato:

“Llevar al niño a un lugar fresco, quitar ropa extra, ofrecer agua si está consciente y mojar la piel con agua fresca mientras buscan atención médica”, indicó.

Un llamado a la prevención

En medio de una ola de calor que seguirá afectando a la provincia, los especialistas reiteran que la prevención es la principal herramienta para evitar consecuencias graves.

Hidratación permanente, sombra, ropa adecuada, ambientes frescos y máxima vigilancia son claves para atravesar estos días en los que, una vez más, Santiago del Estero arde.